Perdi peso con la mente

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Perdi peso con la mente

SENZA DIETA, SENZA PRIVAZIONI, CON GUSTO E NATURALEZZA, per sempre

Quando proprio non ne puoi più di avere sempre quei chiletti di troppo, sei stufa/o di avere il fiatone quando fai le scale, ne hai abbastanza di sentire i vestiti che tirano sulla pancia o sulle maniglie dell’ amore. Hai deciso che vuoi più energia, forza, bellezza e armonia per il tuo corpo e per te stessa/o.

Regalati una nuova vita da persona Magra Senza Sforzi, con piacere nel cibo e nel movimento. Questo metodo funziona dove tutte le diete che hai fatto finora hanno fallito.

                     

Questo corso fa per te se:

  • hai già provato molte diete senza risultato
  • hai pochi chili di troppo ma non riesci proprio a farli andare via
  • hai lottato o stai lottando ancora con disturbi del comportamento alimentare e vuoi affiancare qualcosa di nuovo alla cura che stai seguendo
  • sei una di quelle persone che trova sempre scuse per non fare movimento anche se sai che ne avresti bisogno(e sei stufa/o di trovare scuse)
  • vuoi che il cibo torni ad essere un piacere e non una lista di calorie
  • hai voglia di iniziare o re-iniziare a fare movimento
  • vuoi amarti per come sei e sentirti sicura/o di te con i tuoi abiti, con il tuo corpo e in mezzo agli altri
  • ti senti spesso stanca/o e affaticata/o e vuoi ritrovare energia costante per tutta la tua giornata
  • vuoi smettere per sempre con le abbuffate emozionali, smettere di mangiare per noia, stress, rabbia, ecc
  • vuoi perdere una taglia e non riprenderla mai più
  • sei stata vittima dell’”effetto yo-yo” e vuoi che questa volta non ti succeda
  • ti consideri una “persona che ama mangiare” e pensi che sia per questo motivo che non riesci a perdere peso
  • sei un/a food blogger o uno/a chef, assaggi cibo per lavoro ma vuoi mantenerti sempre normopeso

Al corso imparerai:

  • A lasciar andare prima di tutto il "grasso emozionale", è lui che ti ha impedito di dimagrire fino ad ora
  • Ad ascoltare lo stomaco imparando a riconoscere i segnali che ti invia e distinguere dalla fame emozionale
  • A rispettare la fame vera e la sazietà
  • A diventare magro senza sforzi prima dentro e poi fuori
  • A lavorare con la mente selvaggia come alleata.
  • A visualizzare come vivere quei momenti difficili in cui prima poteva capitare di abbuffarti
  • A stabilire il tuo obiettivo
  • A rendere il movimento piacevole e naturale. 
  • A conoscere la differenza tra movimento aerobico e movimento anaerobico
  • A riattivare il metabolismo. 

Perché partecipare:

  • smetterai per sempre di pensare al “problema cibo”
  • non dovrai mai più fare una dieta in vita tua
  • risparmierai migliaia di euro di trattamenti estetici, prodotti dimagranti, creme anticellulite, diete all’ultima moda
  • conoscerai delle tecniche che potrai applicare a tutti gli altri campi della tua vita che vuoi migliorare
  • smetterai per sempre di abbuffarti
  • riprenderai a fare movimento con piacere
  • conoscerai altre persone che, come te, vogliono migliorare
  • conoscerai chi ha già partecipato ai corsi precedenti che potrà raccontarti la sua storia di successo
  • ti godrai una giornata dedicata a te stesso/a
  • ti divertirai…il metodo che uso nei corsi non è solo “ascolta e scrivi” anzi! ;-)
  • le settimane dopo il corso perderai subito una taglia

Il workshop si svolgerà dalle 10 alle 18 con una pausa pranzo libera, durante la quale se vorrai potremmo stare assieme e mettere già in pratica le tecniche imparate al mattino. Avrai compreso un coffe break a tema. Dopo il corso avrai 21 giorni insieme a me e a chi ha già seguito il corso in un gruppo segreto di Facebook (per chi vuole) per partecipare a una bellissima sfida, che ti permetterà di creare buone e nuove abitudini per il tuo benessere.

 iscriviti subito qui

 

Giusto Peso Per Sempre Milano, 11 Marzo 2017

Presso Una Hotel Scandinavia, via Fauchè, Milano

Iscrizioni aperte fino al 9/6/2017! Posti limitati!

Special Guest dal blog 17101461 10212514277522122 1315657737 o , la healthy chef Erica Di Paolo

Erica rimarrà con noi tutta la giornata per rispondere a domande sul cibo sano e su come conciliare gusto e salute! Il coffee break sarà preparato da lei!  Visita il suo blog per farti ingolosire ancora da più da questa giornata di formazione!

 https://lacuocherellona.blogspot.it/

Quota di iscrizione 130,00 euro

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nome partecipante

Giusto Peso Per Sempre Treviso 8 Aprile 2017

Location TBD

Iscrizioni aperte!!! Quota scontata del 25% se ti iscrivi entro il 8/3/2017

Quota di iscrizione 130,00 euro

Scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 

Cosa comprende l’adesione al corso?

• Seminario di una giornata con coffee break

• Manuale del corso 

• 21 giorni insieme a me e a chi ha già seguito il corso in un gruppo segreto di Facebook (per chi vuole), o ricezione di una mail giornaliera per continuare il percorso con più facilità, creando nuove abitudini utili per il nostro benessere

• Consulenza via mail, wattsapp o sms

• Percorso coaching e tutti i servizi di Lucia Femio ad un prezzo agevolato

Quota di iscrizione 130,00 euro

Puoi versare la quota anche in due rate da 65,00 Contattami per prendere accordi. Scrivi a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. o chiama 3926206554