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Super professionale e ormai una cara amica

Ho conosciuto Lucia al suo primo corso Giusto Peso Per Sempre e da allora non l’ho più lasciata! Adesso siamo non solo coach e coachee ma anche vere amiche. All’epoca non avevo necessita di perdere molti chili, appena 5, ma il mio rapporto col cibo e la visione di me stessa non erano buone; uscivo da poco dalla gravidanza e ovviamente le mie forme si erano modificate. Grazie al corso ho imparato a gestire meglio il rapporto con me stessa e con il cibo. Ho poi fatto un percorso di coaching one to one e altri corsi con Lucia, come il Powerful Women ad esempio, e ne ho tratto degli ottimi consigli ed insegnamenti per cui la interpello ad ogni momento di bisogno! Oltre alla super professionalità, Lucia non giudica mai ne i comportamenti ne le persone in generale, ha una conoscenza estesa della PNL, trova soluzioni facilmente utilizzabili per districare matasse mentali inutili ed è sicuramente una coach di cui ci si può fidare al 100x100!!!

Ho la mia gravidanza finalmente serena

Quando mi sono rivolta a Lucia ero nel momento più buio della mia vita. Anzi, come direbbe lei “nel periodo meno luminoso”. Si perché Lucia ti aiuta a lavorare sul tuo linguaggio (soprattutto interiore) e per magia la tua prospettiva cambia.
Il peso della perdita (perché purtroppo fa parte del percorso di molte donne), l’affrontare le proprie difficoltà nel concepimento, nella gravidanza, diventa un peso più sopportabile.
L’impossibile diventa possibile e resta solo tanto amore, da dare a un futuro figlio che già sembra reale, qualsiasi forma prenderà l’essere genitori. Il tempo dell’attesa della gravidanza non è più ansia, paura, ma al contrario tempo prezioso per riempire la vita di progetti positivi per se stesse, per chi ci è accanto e per chi verrà. Con un pizzico di ironia, che non guasta. Questi sono gli strumenti che mi ha dato Lucia, di cui farò tesoro.
Consiglio vivamente delle sedute di coaching con Lucia a tutte quelle donne che si sentono sole e disperate nel loro percorso verso la maternità (perché la fertilità è ancora un argomento tabù tra amici e famiglia, se non lo si vive in prima persona) e che hanno bisogno di un supporto empatico, deciso e allegro.
Le sedute si possono fare tranquillamente da casa via Skype prenotandole con un comodo servizio di prenotazione, Lucia è sempre puntualissima.
Il prezzo del servizio è davvero irrisorio paragonato alla passione con cui ti segue e al beneficio.
Grazie Lucia!!!

Divertita e affascinata con il metodo powerful women di Lucia!

Il corso powerful mi è piaciuto moltissimo e son sempre più affascinata dalla legge d'attrazione! la uso spesso e spesso ho delle belle conferme, ho realizzato già tanti desideri in quest’ultimo anno, ne ho altri di desideri e son tutti importanti e a lungo termine, quindi vedremo....

La mia vita ora è powerful!

La mia testa sta elaborando un sacco di idee per la realizzazione del mio obiettivo e ho addosso ancora quella carica di determinazione che abbiamo risvegliato con la visualizzazione. È stata una splendida giornata. ..grazie Lucia e grazie ragazze! Powerful è bello.

Piacevole esperienza

Grazie a tutte le partecipanti con me al corso, siete state dolcissime mi avete fatto sentire a mio agio ed ho passato una piacevole giornata.

Desideri che si avverino grazie al coaching

Voglio condividere il mio primo desiderio avverato!! Sabato sera, ho espresso, scrivendolo, il desiderio di avere dei soldi extra. Sinceramente non ero stata precisa, avevo scritto "soldi", ma avevo pensato "extra"... Beh, ieri sera mio marito, portando fuori il cane, ha trovato 70€!!!!

Il coaching mi ha cambiato la vita e il peso per sempre

"Ho conosciuto Lucia Femio per caso, in una delle mie serate impiegate a farmi gli affari degli amici su facebook.

Ho sempre avuto un rapporto piuttosto burrascoso con il cibo e negli anni sono stata da ogni genere di specialista, nutrizionisti, dietologi, psicologi e chi più ne ha più ne metta, ma da una Diet Coach proprio mai. Perciò ho deciso di fissare un appuntamento con lei, pur non avendo la minima idea di cosa fosse un Diet Coach. 

Lucia è una donna piena di carica, capace come pochi di metterti a tuo agio ancor prima di aver avuto il tempo di toglierti la giacca arrivando nel suo studio.

Con lei ho fatto quattro incontri di coaching, in cui niente diete solo parole, parole e ancora parole. Il cambiamento è arrivato quasi immediatamente, senza che potessi nemmeno avere il tempo di accorgermene. Cambiamento, oltre che dal punto di vista del peso, dal punto di vista emotivo. Vedevo man mano la vecchia me, fatta di ansie, frustrazioni e cattive abitudini, fare spazio naturalmente alla nuova me, capace di distaccarsi ma al contempo amare e godere del cibo. E in questo godimento il mio peso scendeva, dai miei 64 kg sono arrivata senza accorgermi a 62, poi 61, fino al giorno in cui la mia bilancia ha segnato quel numero tanto atteso: 59,9. La cosa incredibile (e un giorno non ho resistito alla tentazione di dirglielo!) è il non accorgersene e quasi non farsene una ragione. Ma quando li ho persi questi kg?! 

"Lucia" le ho detto "sono in imbarazzo. Qui ci sono anni di impegno, sacrifici, tentativi andati a vuoto, soldi spesi, il tutto senza alcun risultato. Poi arrivi tu che con quattro incontri e poche parole mi rimetti in carreggiata, senza darmi nemmeno il tempo di accorgerne".

Non sono brava a descrivere le questioni emotive e credetemi, mi sto ancora domandando come ci sia riuscita. Ma ora il mio peso è 57,5 kg e il merito è tutto suo. Anzi no, come dice lei, il cambiamento l'ho fatto io, lei mi ha solo fornito gli strumenti. Strumenti, però, che nessun altro era mai riuscito a darmi."

20 kg persi e una nuova vita per me

Sono venuta in contatto con Lucia e il metodo GPXS tramite un'amica, che era molto soddisfatta, non solo del metodo, ma anche dell'esperienza con lei come coach.
Devo assolutamente confermare la sua impressione!! Ho iniziato seguendo il corso GPXS e facendo con Lucia delle sedute di coaching. Ho partecipato nuovamente a un corso, non solo per ripetere i concetti, che di base sono semplici, ma soprattutto per attingere nuovamente all'energia che Lucia è capace di emanare e di regalare.
Le tecniche proposte sono semplici e di effetto permanente. Infatti subito ho perso 6 kg e diversi centimetri.
Ho ulteriormente perso peso quando ho partecipato al DietBet online, sempre organizzato e seguito da Lucia.
Ora le nuove abitudini rimaste sono diverse, e una volta acquisite non si torna indietro perchè fanno parte della mia 'nuova me'. Mangiare lentamente e assaporare ogni boccone di ogni pasto, per esempio, oppure iscrivermi a un corso di ginnastica, non solo per tutto l'inverno, ma anche d'estate! E provare piacere nell'andare a fare qualche bella camminata veloce...tanto che mi manca, ora che fa freddo!  Ho imparato a non colpevolizzarmi se qualche volta mi concedevo qualcosa in più, perchè ho capito che sono 'umana' e che niente è perduto per quello che, una volta, definivo 'sgarro'. Devo ringraziare Lucia per la sua competenza, per la sua energia e il suo buon umore contagioso. Assolutamente consiglio di provare a chiunque crede di aver perso ogni speranza lungo la strada del dimagrimento (e io l'ho appena iniziata...).

Acquisti più leggerezza e serenità nella vita con il metodo powerful women di Lucia

Conosco Lucia da tempo, anni fa eravamo colleghe di lavoro e la ricordo come una donna decisa, forte e determinata (e molto bella!).

Scorro su facebook le ultime notizie e mi imbatto sul suo profilo, che non è solo un profilo  privato, ma parla anche a livello professionale di dieta e nutrizione.
La cosa mi incuriosisce parecchio perché ho sempre avuto la sensazione di essere fuori dai binari, disordinata, “ad elastico“.
Mesi di buio, mesi di luce, chili che vanno chili che vengono e così anche la salute altalenante : tanti piccoli disturbi : ciclo irregolare cistiti che duravano mesi, fame perenne e dipendenze da zuccheri , farine e caffè.

Buio proprio perché questa confusione alimentare mi creava infelicità e sensazione di fallire nell’autostima e nella considerazione di me come persona vincente e “libera” .

Fatto sta che le scrivo, e incuriosita della sua svolta professionale scopro la sua nuova attività di Coach, ovvero una guida per superare gli errori comuni nei comportamenti alimentari, un nuovo punto di riferimento per vedere la vita da una prospettiva diversa, in chiave positiva e determinata a raggiungere gli obiettivi .

Conosco la PNL ( programmazione neuro linguistica ): si parte dalla parola per attivare comportamenti positivi utili a noi per raggiungere i nostri traguardi eliminando schemi negativi nel nostro linguaggio di tutti i giorni …

Insomma: un programma nuovo, innovativo e vincente per risolvere una volta per sempre i nostri fallimenti alimentari e non.

Una guida utile per voltare pagina e sentirsi finalmente liberi dai nostri “mostri” …

Mi ci sono volute poche coaching per imparare il metodo … anche questo è stato vincente a mio avviso …  Lucia poi ad integrazione dei nostri incontri mi ha fornito dei cd e dispense “nuove” nel metodo e facili da metter in pratica.

Parto subito con il nuovo metodo, mi rendo conto di ricordarmi le cose condivise con Lucia nella vita di tutti i giorni .. e un po’alla volta mi si insinua una sensazione di positività, di leggerezza e anche di autostima .

Mi sento brava e più forte, riesco a rinunciare al dolce consolatorio, al caffè copri fame nervosa, al sacchetto di biscotti mangiato per noia davanti al PC.

La noia la vinco con un buon libro, la fame nervosa con una alimentazione più corretta e il dolce lo mangio con gioia quando sento di averne voglia .

E vivo più serena.

La strada non è finita ( non è MAI finita a mio avviso ), ma ora credo che possiamo realizzare tutto, purché lo si voglia fortemente!

Provare per credere.

Energia positiva ed empatia! La migliore coach in assoluto!

Lucia è in assoluto la mia coach preferita. Simpatica, solare, gentile, umile, positiva, bella ma soprattutto CONCRETA.
L'ho conosciuta per caso: la coach di Debora Conti della mia zona...
Appena l'ho vista ho percepito subito la sua energia positiva, la sua bellezza... All'inizio mi sono chiesta "Ma lei, così bella e solare, saprà capirmi? saprà capire le mie problematiche, le mie difficoltà?"...
Poi invece parlandoci ho scoperto che mi capiva perfettamente: aveva vissuto anche lei le mie difficoltà! E lei le aveva superate! Lei era una di quelle che ce l'avevano fatta, ne era uscita vincente!
Sempre disponibile, rapida e veloce, ma soprattutto PRATICA. Si è subito messa "al lavoro", non ha perso tempo (e quindi miei soldi) in presentazioni e racconti, ma è andata dritta al sodo: Problema --> Soluzione.
Ho imparato tanto da lei e molte tecniche le uso tuttora ogni giorno... Sono migliorati il mio rapporto con il cibo e il mio dialogo interiore...

Poi è arrivata la vita a mettermi alla prova e il mio "focus" si è spostato su un problema molto più serio, il quale nel male, mi ha aiutata a capire che i problemi con una soluzione NON sono problemi.
Ognuno di noi ha dentro di sè tutte le risorse necessarie per vincere queste difficoltà.
Ecco, Lucia è la guida perfetta per aiutarci a trovare la soluzione più adatta a noi, anzi... la soluzione che più ci piace :-)