Corso Giusto Peso per Sempre
Sono trainer certificata del metodo Giusto Peso Per Sempre® che è quello che useremo al corso per creare cambiamenti duraturi e profondi nel tuo stile di vita. Da anni cerchi di metterti a dieta senza risultati? Dopo questa giornata intensiva inizierai a perdere peso gradualmente e senza quasi accorgertene, senza stravolgimenti al tuo stile di vita.
Al corso imparerai:
- Le 7 mosse furbe, 7 indicazioni pratiche per ritornare a delegare allo stomaco il nutrimento e per godere del cibo in quanto cibo!
- Ad ascoltare lo stomaco imparando a riconoscere i segnali che ti invia e distinguere dalla fame nervosa.
- A rispettare la fame vera e la sazietà che lo stomaco ti indica.
- A diventare una Persona Magra Senza Sforzi prima dentro e poi fuori.
- A farti domande utili. Imparare a chiedersi ‘COME’ invece di ‘PERCHE’
- Lavorare con la mente inconscia come alleata.
- A visualizzare come vivere i momenti difficili in cui prima poteva capitare di abbuffarti.
- A stabilire il tuo obiettivo.
- A rendere il movimento piacevole e naturale.
- A motivare te stesso a fare movimento.
- A riattivare il metabolismo. È la conseguenza naturale del movimento, e della perdita di peso.
Cosa comprende l’adesione al corso?
– SEMINARIO di una giornata.
– Dispensa del corso.
– 21 giorni insieme a me e a chi ha già seguito il corso in un gruppo segreto di Facebook (per chi vuole), o ricezione di una mail giornaliera per continuare il percorso con più facilità, creando nuove abitudini utili per il nostro benessere.
– Possibilità di RI-frequentare per sempre il corso gratuitamente.
– Consulenza via mail, wattsapp o sms
– Possibilità di acquistare il percorso coaching con me a un prezzo agevolato
Quota di iscrizione 80,00 euro.
Sconto se ti iscrivi 30 gg prima 20%, pagherai il corso solo 64,00 euro.
Se vieni al corso con un’amica/o avrete uno sconto del 25% quindi in due pagherete solo 120,00 euro.
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